Lors du stage de mai , j'ai demandé de ne plus pleurer car il m'arrivait de pleurer pour une phrase dite sur un ton déplaisant ou pour un mot mal employé bref une dizaine de fois par jour .
J'ai fait cela par la mèthode des submodalités : supprimer un état désagréable
Et bien , je ne pleure plus depuis mai .Même pas lors de la perte d'un ami .Mais en septembre je sentais une boule dans la gorge qui grossissait j'ai donc désactivé cette séance et bien c'est possible et ça fonctionne
Le lendemain une phrase malheureuse m'a fait fondre en larmes .
Maintenant je travaille sur ces phrases qui font mal afin qu'elles glissent et ne m'atteignent plus (protocole du stage 2 : recadrage hypnotique) afin de trouver une autre attitude que pleurer.
Je l'ai testée et la solution je l'ai trouvée : réagir calmement face à la personne et lui expilquer l'impacte que peut avoir sur certaines personnes de telles affirmations ou de telles remarques .

Merci Anne...
de ton témoignage, mais surtout du chemin que tu fais à la rencontre de toi même. En te lisant, en te voyant plus épanouie à chaque fois que je te revois, je me rappèle de tout ce que vous nous apportez à chaque rencontre ; et j' en suis émue.

Oui, l' auto hypnose est un outil "sur-puissant", pour peu que l' on se donne la peine de l'utiliser vraiment, et que l'on ait le courage de se mettre en chemin vers Soi !
Rappelez-vous de vos propres réussites, de celles des autres stagiaires, dans le jours de doute comme dans les meilleurs...

Alors, voilà, merci à vous tous, pour le chemin parcouru, pour les leçons de vie que vous nous apportez et pour vos réussites qui sont autant de confirmations à l' utilité et l' efficacité de ce que nous nous employons à transmettre dans nos stages.

valérie

Je me fais une joie de lire les messages de ce forum. Mais je suis limitée dans ma participation puisque je ne peux pas suivre de stage. Pourquoi ? C'est simple : apparamment je m'auto-hypnose sans le savoir. Jusqu'au jour où j'ai rencontré Doc Val .

En fait l'auto-hypnose est à portée de tout un chacun. Il suffit de savoir s'en servir, et de préférence à bon escient. Que ça aide, c'est certain. Sinon je ne serais pas là pour vous le dire.

L'auto-hypnose permet de surmonter bien des difficultés et de continuer à marcher malgré que d'autres voudraient vous écraser.

Si Doc Val le permet, je vous raconterai un jour...

Bon travail !